Önskar du boka en fotmassage?
Fotmassage
Fotmassagen inriktar sig på massering av fötter och vader. Massagen ökar blodcirkulationen och har en positiv verkan på resten av kroppen.
På fötterna stimulerar man även vissa zoner med en speciell träpinne, vilket påverkar andra delar av kroppen och även kan avhjälpa problem som t ex magbesvär, huvudvärk m.m. beroende på vilka punkter som behandlas. Är du bara helt enkelt trött och slut i benen så kan du hämta ny energi med hjälp av fotmassage.
Varför massage?
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Ökar lymfcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ger en djupare och lugnare andning
- Ger en ökad kroppskännedom
- Ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
- Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
- Har god effekt på träningsvärk
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Motverkar stress
- Har en lugnande effekt på nervsystemet
- Ökar vår koncentrationsförmåga
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande
När bör man undvika massage?
Massage ska inte ges vid:
- Feber och infektioner
- Uttalad benskörhet
- Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
- Akuta smärtor
- Akuta inflammationer
- Diskbråck
- Färska frakturer
- Reumatisk sjukdom i halsrygg
- Skelettinfektioner
- Akut trauma mot kotpelaren
Konsultera alltid läkare innan du väljer massage som behandling vid:
- Blödarsjuka
- Hjärtkärlsjukdomar
- Kärlproblem som återbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärl
- Oförmåga till avspänning
- Öppna sår och variga processer
- Kraftiga exsem
- Graviditet
